こころをいつも穏かに　 200806

瀬戸内鞆の浦

２泊３日の出張でした。梅雨時にしてはまずまずのお天気でした。

途中のサービスエリアです。

ビョウヤナギもありました、初めて撮りましたがしいたけさんのようにはまいりません。

アベリア（ハナツクバネウツギ）

福禅寺（ふくぜんじ）の本堂と隣接する客殿と隣接する客殿（対潮楼）　九十歳になられるの名物住職が、参詣人達にその都度お話をされます、窓からの景色を一年通じて眺め、太陽と月をその日差しや位置を見て季節を知る、まさにこの窓はカレンダーなんだそうです。

お寺に咲いていたキョウチクトウ

明日に架ける橋-舞台

先日、ある人からイハレアカラヒューレン博士のことを聞きました。

> 「大切だよ・Ｉ　ＬＯＶＥ　ＹＯＵ」
> 「ごめんなさい・Ｉ　ＡＭ　ＳＯＲＲＹ」
> 「ありがとう・ＴＨＡＮＫ　ＹＯＵ」の言葉を自分の内面に落とし込み
> 触法精神障害者の病棟に収容された人たち全員を診察することなく
> 癒していったという事実・・・。

世界一風変わりなセラピスト

あなたを成功と富と健康に導くハワイの秘法

周りで起こることはすべて自分の中に答えがある。

まずは、自分を許し、愛し、大切にすること。

　ちょっと理解しがたい部分もありますが、自分の目に映る出来事や自分に起こってくること全ては
自分に原因があるという考え方らしい。その事をすっと受け入れるかそれはちょっとと思うかはそれぞれなんですが、私はとりあえず受け入れて見ました。すると毎朝の家族に対する、不満な気持ちが沸きませんでした。例えば朝起きない、宿題をしない、ご飯を食べないでお菓子ばかり、等・・・

あ、これは私が見せられている、私の中の何かが変わればこの情景が変わるんだとふっと、思ったら今までだったら、無意識に不満な心が湧きあがっていたのが、その次の朝は不思議に沸かなかった。すると同じ言葉を発しても何か伝わり方が違うように、空気が違うように感じました。

自分も楽だし、きっとこれはいい事だと感じました。悟りといえば大げさかもしれませんが、そんな感じでした。
　なんでもかんでも自分に責任がと、自分を責めるのは良くないと思いますが、なんとなく謙虚になり、相手や外に責める気持ちがなくなることはよいことだと思います。

まあこれもメンタルトレーニングと思い継続して行こうと思います。

梅雨の晴れ間でした。
マツモトセンノウ